Möt Susanne Willfors; KBT-terapeut i Palma de Mallorca och online

Susanne är en terapeut som verkligen förstår utbrändhet, stress och återhämtning,  och att livet ska levas, inte bara överlevas.

”Mina klienter kallar mig ofta ’Den sårade läkaren’, och det ser jag som den största komplimangen – Susanne Willfors”

Porträtt av en äldre kvinna med blont hår, klädd i en orange blus och jeans, som står vid en öppen trädörr och håller en anteckningsbok i handen, framför ett hus med krukväxter och fönsterluckor.
En digital illustration av ett träd med gröna blad och rötter, samt en text skriven med ett stiliserat typsnitt där det står ”Örtmedicin”.

Min väg till att bli KBT-terapeut började inte bara med utbildning och klinisk praktik. Den präglades också av mina egna personliga erfarenheter av stress, utbrändhet och återhämtning.

Efter att själv ha upplevt hur det känns att leva i obalans förstår jag den känslomässiga utmattning, ångest och inre press som många människor tyst bär på varje dag. Denna personliga resa har inte bara format den jag är, utan också hur jag idag möter mina klienter med värme, förståelse och äkta medkänsla.

På Therapy by Susanne kombinerar jag evidensbaserad kognitiv beteendeterapi (KBT) med ett djupt mänskligt och stödjande tillvägagångssätt för att hjälpa individer, par och familjer att uppnå ett varaktigt emotionellt välbefinnande. Som legitimerad KBT-terapeut från Sverige i Palma de Mallorca arbetar jag med klienter som upplever stress, utbrändhet, ångest, känslomässig överbelastning, relationsproblem och livsomställningar.

Tillsammans skapar vi en trygg och stödjande miljö där verklig förändring blir möjlig genom praktiska KBT-verktyg, känslomässig insikt och medkännande vägledning.

En kvinna med långt blont hår som ler, sittande på en beige soffa i ett mysigt rum med pastellfärgade väggar, en hänglampa i rotting och ett soffbord med glasskiva, dekorerat med en rosa blomsterarrangemang, böcker och en kaffekopp.
Boka en kostnadsfri konsultation med mig

En rofylld behandlingslokal i Palma de Mallorca

En uteplats med krukväxter, blommiga kuddar, ett kaffebord i rotting och en vävd taklampa som hänger ovanför.

Min terapimottagning ligger i det fridfulla området El Foners i Palma de Mallorca, där jag har skapat en lugn och välkomnande miljö där du kan varva ner, reflektera och fokusera på ditt välbefinnande.

Oavsett om du söker hjälp med stress, ångest, återhämtning efter utbrändhet, relationsproblem eller personlig utveckling, anpassas terapin efter just dina behov och mål. Min metod är praktisk, medkännande och bygger på samarbete. Jag tror att terapi fungerar bäst när du känner dig trygg, förstådd och aktivt delaktig i processen.

Målet är inte perfektion. Målet är balans, klarhet och ett liv som känns mer hållbart och meningsfullt.

Jag erbjuder både personlig KBT-terapi i Palma och terapisessioner online för klienter över hela världen.

Parterapi
Behandling av stress, ångest och utbrändhet

Områden som jag ofta hjälper kunder med;

  • Återhämtning efter stress och utbrändhet

  • Ångest och emotionellt välbefinnande

  • Par och utmaningar i relationer

  • Familjeterapi och kommunikation

  • Terapi för barn och ungdomar

  • Självkänsla och personlig utveckling

  • Livets övergångar och känslomässig överbelastning

  • Online-KBT-terapi för internationella klienter

Vad mina kunder säger

  • ”Jag hade svår ångest och problem med att gå ut eller resa med buss eller tåg. Dessa problem försvann efter 10 sessioner med Susanne, och jag fick tillbaka mitt liv.”

  • ”Jag och min man hade fastnat i en massa gräl på sistone. Susanne hjälpte oss att nå varandra igen, genom att lyssna, förstå och helt enkelt kommunicera på ett bättre sätt. Det var verkligen till stor hjälp.”

  • ”Jag sov inte på 11 år. Redan efter ett par sessioner kunde jag sova igen utan mediciner.”

Det är viktigt att hitta rätt terapeut

Att hitta rätt terapeut är ett viktigt steg, och jag anser att du bör känna dig trygg och säker innan du påbörjar din terapiprocess.

Jag bryr mig verkligen om ditt välbefinnande och erbjuder ett kostnadsfritt 15-minuterssamtal där vi får möjlighet att lära känna varandra, diskutera dina behov och besvara eventuella frågor du har. Detta inledande samtal hjälper oss också att avgöra om min metod och erfarenhet passar just dig.

Alla samtal sker under fullständig sekretess och erbjuder en trygg, professionell och stödjande miljö där du kan prata öppet och känna dig lyssnad på utan att bli dömd.

Jag ser fram emot att få stödja dig på din väg mot bättre balans, välbefinnande och personlig utveckling.

Boka din kostnadsfria konsultation här.

En mysig uteplats med beige korgmöbler, bland annat en soffa och ett soffbord, dekorerad med beigea och randiga kuddar. På bordet står krukor med rosa och lila blommor och i förgrunden står en stor, frodig grön växt. En liten svartvit hund sitter på soffan. I bakgrunden syns en persikofärgad vägg med vävda hattar upphängda på väggen och en stor taklampa av korg, omgiven av klätterväxter och krukväxter.
En sittgrupp utomhus med två korgstolar, beige kuddar och ett litet runt bord med en växt, en lampa och en prydnadsföremål. Utrymmet har en persikofärgad vägg, krukväxter och en dörr med en glasruta.
En kvinna med långt blont hår som sitter på en korgstol på en veranda och håller en mugg i handen. Bredvid henne står ett bord med en stapel böcker och en krukväxt av typen suckulent. Verandan har gröna fönsterluckor, krukväxter och öppna fönster i bakgrunden.
En kvinna med långt blont hår, klädd i en orange tröja, sitter på en rund korgstol framför ett bord med prydnadsföremål, ljus, glas och en bok, i ett mysigt vardagsrum med träskåp och en tegelstenad öppen spis.